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科比，你是我心目中得英雄！

科比是当今篮球界家喻户晓的篮球运动员，他的能力是毋庸质疑的。但是当一次次伤病，家庭等个各种方面外界因素向他发起挑战时，我们不禁听到一些专家抨击科比，说科比应该认老了，这辉煌应该是年轻人的了。我承认，随着时间的偷偷溜走。科比的年龄是老了，但他还有一刻永不磨灭的冠军的心！你们不能低估这颗冠军的心！他人生的第六个冠军，还在这不断的追求，他的辉煌，还继续延续。

在一个应该尽情享乐的全明星赛中，悲剧就发生了。科比因被人重重的一拉，打了一下鼻子，后来检查出鼻骨骨折加轻微脑震荡。但这个伤病困扰着他时，但外界不断地抨击他时，奇迹就从此发生了。在星期六的一次常规赛中，科比戴着面罩，出现在比赛的现场。我当时真的惊呆了，他……他……难道不理会自己的身体健康吗？在32岁这样一个运动生涯的高龄中，他还努力的坚持着，即使伤病这样的严重，他还继续打比赛。太不可思议了！我想，科比这场比赛肯定会发挥不好，这伤病，实在是太可怕了。

比赛哨音吹响了，只见湖人队《科比效力的球队》第一个进攻就交给了科比去处理，他拿着球，右脚探了探布，身体有轻微的晃动，一跃而起，投出了一个三分球，唰的一声，球直飞入球网。我看呆了，科比竟然有这样的状态。比赛进行到23分钟的时候，又是科比！他右手前后的拍动着球，然而身体向前一倾，然后立刻往后一撤，再向前一跑，多妙的过人啊！只见防守者非常无奈，科比又是飞身跃起，右手拿球往后一伸，正在积蓄着无穷的力量，再往前一砸，是暴扣！！这一扣，仿佛科比年轻了10岁啊，全场观众站起来为科比祝贺，哇！科比真不容易，这样的伤病，他还能暴扣，他那顽强的心，多么强大啊！随后科比又是连续的跳投，动作真流畅，皮球应声飞入球网。科比今天这么了，他难道要让人们看一下得病后的他是那样不屈的吗？比赛声音结束，这一场比赛都像做梦般的美妙，科比获得了全场的最高分43分，你说这43分容易吗，在这样高强度的比赛中，在这样可怕的伤病中，在这样的年龄中，我看到的不只是43分的高分，不只是科比在比赛场上那英勇的进攻，是科比那不屈的心啊！他告诉了全世界的人们，困难并不是那样的可怕，只要有信心，你一定会打败它！要知道，科比对待伤病是那样的从容。要知道，他会为自己的目标而努力！

这位朋友：

梦境与凶吉祸福无关，常常是白天人的记忆造成的，就是日有所思夜有所梦。

梦，是大脑无意识中将脑内信息，无序的链接而成，有些是你早已忘记，在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇。

但实际上，绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被解读，而且这种能人确实存在，我可以说，这种能人99.99999%的人，一辈子也遇不到一次。

不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。

其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。

那么怎样才能减少噩梦呢？

要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。

注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你，祝您好梦！

朋友，梦，是一种享受，可以让你体验许多你无法体验的事情，无论是美梦还是噩梦，都没什么特殊含义，请享受你的大脑送给的礼物吧，享受你的梦吧，那是只属于你自己的世界。

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