花滑八字，即花样滑冰的八个基本动作，是花样滑冰中最基础的技术。这八个基本动作分别是前外滑、前内滑、后外滑、后内滑、十字步、摆脚、反拧和跳跃。花样滑冰运动员必须熟练掌握这八个动作...