近年来，随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，平均寿命也越来越长。然而，随之而来的也是许多健康问题，如老年痴呆等。睡觉是人们每天必不可少的活动之一，但最...

近年来，随着人们生活水平的提高和医疗条件的改善，平均寿命也越来越长。然而，随之而来的也是许多健康问题，如老年痴呆等。睡觉是人们每天必...