大家好，肾虚会引起脱发吗相信很多的网友都不是很明白，包括肾虚会导致经常做梦嘛也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于肾虚会引起脱发吗和肾虚会导致经常做梦嘛的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

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肾虚不会嗜睡会失眠多梦。

肾虚的表现（其中没有嗜睡）：

1、性功能下降

在中医方面，中医认为肾藏精，对人体的各个器官系统起到滋补、润养的作用。而且，中医认为肾精会化生出肾阴跟肾阳，两者相互协调、相互制约，一起维持人体的生理平衡。假如这一平衡失控，对男性性功能有一定的负面影响。

2、腰痛

腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症；劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作（使用电脑、开车等），久之会损伤肾气，导致肾精不足。

3、失眠多梦

肾是人体的重要器官之一，会人体生理的调节起着重要作用。假如肾遭到损害，会导致人体难以入眠或者失眠，另外，人也容易被梦境困扰，频繁做梦，严重扰乱了人的作息时间，对人是一种难以忍受的折磨。

扩展资料：

防治肾虚饮食：

1、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

2、韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

参考资料：人民网-男人肾虚有何症状 7大食物挽救肾虚

会有腰膝酸痛及失眠多梦的症状。生活中有许多人都会提到肾虚，但肾虚究竟是怎么回事，却缺乏正确的解释，其实肾虚是指肾脏精气阴阳不足，其有肾阳虚和肾阴虚之分，肾阳虚是由于肾脏阳气衰弱，一般和长期疾病，年老肾亏和房事过度有关，而肾阴虚是由于肾阴亏损，虚热内生引起的，这两者一阳一阴，正相反。

一，肾阴虚会有哪些症状呢？

1，腰膝酸痛。

由于肾阴不足，髓减骨弱，骨骼失养，患者会出现腰膝酸痛的症状。

2，失眠多梦。

肾阴虚患者会出现睡不着，且睡眠质量不高，常做梦的情况，这是因为中医所说的水火失济，心火偏亢，导致心神不宁。

3，头晕耳鸣。

因为肾中精气不足，脑海失充，耳失所养，有的患者会出现头晕耳鸣的症状。

4，性功能。

男子见阳强易举，遗精，早泄，女子经少或经闭，崩漏，即男的由于精气不足，性生活方面会出现障碍，女的则月经出现问题，月经不调等。

5，潮热盗汗，五心烦热。

肾阴虚患者会容易感到身体热，特别是在夜间睡觉还会出汗，心神烦躁，情绪易多变，无法静心。

6，舌红少津无苔。

肾阴虚者另一症状表现为舌质偏红，舌形瘦，苔少，舌质淡嫩，舌形胖。

二，男人肾阴虚应该如何治疗？

1，使用药物。

患者可以使用补肾的药物来进行治疗，以及适用于阴虑而有内热诸证的大补阴丸，主治阴性肾虚不足，腰膝酸痛，盗汗，神疲口燥等病症的药物，这些药物都可以用来治疗肾阴虚，但是因为每个患者的具体情况不一样，建议在医生的指导下使用较妥。

2，调整饮食。

肾阴虚者，饮食中应多吃清凉食品，比如金银花，绿豆，银耳，莲子，决明子，鱼汤等等进行滋补，同时也可以多吃些黑色食品，比如黑芝麻，黑豆，黑米，海带，紫菜等，患者可根据自身的情况进行饮食调理。

3，改变生活方式。

患者要注意合理的休息，不要因为工作或者其他原因而疯狂熬夜，要保证充足的睡眠，同时对于房事要节制，不放纵，戒烟酒等，保持良好的心情也很重要，平时可以多做一些强肾的运动，如慢跑，瑜伽，打网球等，这样既可以放松，又可以锻炼。

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