大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于知道自己做梦了但是记不住，做梦以后很难记住这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么做梦很容易忘记呢为什么人做梦有时能记住有时记不住。大部分人对大部分做梦的内容，都是记不清楚的，属于正常的生理现象，因为梦的内容无法及时的储存在大脑的海马区，那么这个时候就记不住梦的内容。
梦是基于认知生理学的概念，学者觉得做梦是在短时间内完成的，在性质上属于短时间影象，而短时间影象如果不能及时复习或输入长期影象中去加以存储，自然会很快被忘记，这种看法也是比较合理的。
人在睡醒之后，能不能记得自己做的梦，主要和四个原因有关。第一个原因是，自己的大脑潜意识的弱化了梦境，让自己不再记起。一般这样的梦境大多都是被自己压抑的意愿，是自己不愿意提及到的一些事情。
还有一个原因就是记忆力的好坏，有些人的大脑功能下降之后，自己也会变得越来越健忘，白天发生的事情都很难记得住，更不要说是睡觉做梦的内容了。一般记忆力比较好的人，通常都能记住自己做梦的内容。
另外，做梦的时候，人们往往没有触觉，简单的画面感并不能给自己产生太大的刺激，这样就很难存储在记忆当中。如果使劲回想的话，或许也能回忆起一些梦境的片段，但是如果太过平淡的梦境，也许并没有什么存在感。
最后就是人在睡着的状态下，大脑的记忆功能是没有那么活跃的，因此关于梦境的记忆并没有多少，所以想不起来也是很正常的。
关于知道自己做梦了但是记不住到此分享完毕，希望能帮助到您。