各位老铁们好，相信很多人对睡觉做梦惊醒都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于睡觉做梦惊醒以及做梦容易惊醒中医怎么解释的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

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中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。

中医是怎样治疗多梦证的?

多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。

(1)辨证论治

①心气不足

症状：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。

治法：养血益气，宁心安神。

选方：参香散加减。

药物：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。

治法：养血安神。

选方：四物汤合茸砂丹加减。

药物：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。

③心阴不足

症状：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。

治法：养阴补心安神。

选方：益气安神汤加减。

药物：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。

④心肾不交

症状：心烦，失眠，多梦，遗精，腰酸腿软，潮热盗汗，舌红无苔，脉细数。

治法：交通心肾。

选方：黄连阿胶汤加减。

药物：黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g，鸡子黄1枚，龙骨12g。

⑤心胆气虚

症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。

治法：养心益气，壮胆镇惊。

选方：平补镇心丹。

药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g。

⑥心脾两虚

症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱。

治法：补益心脾。

选方：归脾汤。

药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。

⑦痰火内扰

症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数。

治法；清热化痰。

选方：黄连温胆肠加减。

药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g。

做梦的原因非常复杂

关于做梦

中医的理论认为是魂魄飞扬

魂是肝的神明

魄是肺的神明

人在睡眠中

不同的时间段由不同的经脉所主

夜里十一点是胆经当令开始睡觉

凌晨一点到三点是肝魂所主

凌晨三点到五点是肺神所主

所以在这个时间段做梦

属于魂魄收敛不住的一个象

肝魂跟理智相关

肺魄跟本能相关

那么人在三点之前做的梦是跟肝魂有关

也就是跟理性有关

三点后的做梦跟肺魄有关

也就是跟人的本能有关

西方社会对梦也有所研究

比如弗洛伊德精神分析学就非常注重梦的问题

他认为所有的梦都是潜意识心理的曲折或象征的表现方式

比如梦到水了

可能就跟出生有关

梦见大树可能跟性有关

梦见去旅行了

可能跟死亡的观念有关

弗洛伊德的学说中

认为人有两个最基本的本能

一个是死本能，另一个是性本能

所以他的意象分析(就是关于梦境的分析)基本上都是从这两个角度去分析的

附：中医关于梦的理解与弗洛伊德有很大差异

比如说同样梦见水

中医认为

是因为人的阴气过盛所导致

这类梦一般比较恐怖

人体的脏器中肾主恐

在五行里

肾所匹配的五行又是水

所以梦见水或者梦见很恐怖的事情

是阴气过盛

如果阳气过盛的话

就会梦见大火燔灼

比如发高烧之前有的人会做梦梦见自己家的房子着火了

这其实跟阳气浮跃在外有关

《黄帝内经·灵枢》“淫邪发梦篇”中专门记述了古人对梦境的各种理解

如人体里要是阴阳之气都很盛的话

就会梦见互相厮杀

要是肺气特别实的话

就会梦见使用金属兵器进行厮杀

因为肺按五行的配属是属金的

如果上面的气特别盛的话

会梦见飞翔

经常梦见飞翔的人

一般性格特点是比较追求完美的那种

对万事万物都有一种追求完美的心理

他们的气老调在上头下不去

就会总梦见自己飞翔

而对于另外一些人

他们的气总是沉在下面上不来

这类人做梦就爱梦见自己坠落深渊

所以

做梦少是睡眠质量好

做梦多是睡眠质量不好

身体状态非常好的人

往往极少做梦的

可以采取一系列的方法

一：服用中药

二：保持良好的生活工作习惯

好好吃饭（一日三餐固定）好好睡觉（不熬夜

11点之前乖乖的上床睡觉）不吃宵夜

三：保持适量的运动（经常）

最后

就是保持良好心情

不生气

学会减压

如有不清楚

可随时问我

宝贝可爱

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请尊重他人劳工

未经允许

请勿使用

谢谢

好了，关于睡觉做梦惊醒和做梦容易惊醒中医怎么解释的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！