白术和二命草神是两种常见的中草药，都有着不同的功效和作用。
如果要比较它们的好坏，需要了解它们的特点和用途。
首先，白术。
白术是一种能够增强人体脾胃功能的根茎类植物，通常被用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀等症状。
白术有着较为温和的作用，对人体没有明显的副作用，因此常常被用于保健和滋补。
但需要注意的是，白术并不适用于已经上火或体内湿热比较严重的人群。
其次，二命草神。
二命草神是一种能够增强人体免疫力的植物，主要被用于治疗病毒感染、免疫系统紊乱等疾病。
二命草神有着较为强烈的药效，可以有效地消除致病菌和病毒。
但需要注意的是，二命草神有着较为刺激性的作用，不适合长期食用，还需要控制用量，以免产生副作用。
综上所述，白术和二命草神各有其适用范围和效果。
如果您需要调理脾胃，增加营养，建议选择白术。
如果您需要增强免疫力，抵御病毒感染，可以选择二命草神。
当然，最好的做法是在选择中草药的时候，先咨询医生的意见，以免造成不必要的损伤。