大家好，今天来为大家分享男朋友抑郁了怎么办的一些知识点，和男朋友抑郁解梦的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

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朋友你好，并不是心情不好就老作梦，其实经常作梦的人长寿。

我来和你谈谈梦的问题，希望对你有所帮助。

人为什么要做梦？不做梦会有什么反应？科学家做了很多剥夺人做梦的实验，即当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立即被唤醒，如此反复进行。结果发现，对梦的剥夺，会导致人体一系列生生理异常。如脉搏、血压、体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人心理上一系列不良反应，如紧张、焦虑、易怒、记忆障碍、出现幻觉、定向障碍等。显然，做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程。正常的梦境活动，成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一。日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽，一类催无梦睡眠肽，另一类催有梦睡眠肽，将它施于动物，使其睡眠的有梦期延长，结果实验动物的平均寿命大大提高。我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.

梦对健康有积极作用

许多人都认为，一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒，结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，病情有不同程度的好转。那么，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢？这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。

做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能。做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。

经常听到有人抱怨"作了一夜的梦，一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"。那么真的是做梦耽误了休息吗？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗？这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有梦的回忆，你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多梦少。有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系。也就是说，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。

那么，为什么会有前面的抱怨呢？有学者通过调查分析，认为与下列因素有关：

（1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。

（2）与人的情绪状态有关。

（3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致梦感增强。反过来又加重对健康的担心，对失眠的恐惧，以至形成恶性循环。

（4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。

（5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同，甚至同一个体在不同时期，不同功能状态，梦感也不尽相同，所以，有的人会感觉一段时间梦多，而另一段时间梦少。

另外，部分人虽然没有明显的失眠，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素所致。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。

做梦本身对人及睡眠都有一定的益处，除非你夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗

您好！为您分析一下：

一、您虽然说自己与男友在冷战期，但是这个梦境充分表明您内心波澜起伏，充满激动，中医说有火。

二、梦境开端，您在逃跑，这是有特点的“梦追”，是在紧张和焦虑的情绪影响下产生的。细节：树是光秃秃的，表明您已经有木郁的状态。中医说，肝属木，肝喜调达，也就是情志要畅通。您梦境中的树木是一大片原始森林，却属于光秃秃的状态，表明您目前情志郁结。

三、您梦见的那个神物，确实叫“玄武”，玄武属北方水，是滋养肝木的。梦境中出现，表明您身体求自保。细节：您在斩断双头蛇，此为“性”意识表现。同时，带有较强烈的情绪波动，表明您体内已有虚火。

四、最后，那东西进入草地，您要放火烧死它，足见您的情绪已经达到了煎熬状态，体内火气已经很大。可能是您平时比较能控制自己，因此，在梦境中出现有人让您别烧的细节。其龟壳处见血，则表明木火以刑金，就是虚火伤肺，您可能有咳嗽吧？

建议：

1、您目前状态是负面的，情绪较为激动，体内虚火较旺，肝气郁结，肺受火扰，所幸您有一定的自制力，梦境开端您爬的那棵树是有树叶的，这表明情绪并未抑郁到不能调整的状态，而且从后面停下点火的动作来看，您有较强的情绪控制力，希望您发挥好，不要令自己气郁。女子以肝为先天，气多血少，故需令气畅通，以养血。

2、与男朋友沟通一下吧，只要不是原则问题。总需要一个人现有表示的。先开口并不丢脸，也不失格，反倒会令男方羞辱，如果他是真丈夫的话。

3、梦境表明您的气还是不顺，并可能影响到躯体，请注意，尤其是呼吸系统的，从经验而言，您可能有咳嗽哦。若真有，请及时用药。

祝您一切顺心如意！

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