八字中金水乃是五行之一，人体内的五脏六腑也与五行有着密切的联系。
金水皆是人体需要的必要元素，如果八字中缺乏金水，则说明个人五行较为单薄，易受外界环境的冲击而导致身体上的不适。
具体来看，如果八字缺乏金水，那么在性格上会表现出对交际和人际关系的不擅长，会比较孤僻和独立；而在身体方面表现则会出现皮肤干燥、口干舌燥、鼻燥喉干、便秘等症状。
如果不及时补充金水，这些症状可能会越来越严重，甚至会影响到生活质量。
那么八字缺金水应该如何补救呢？可以通过食补、穿戴、居住等多个方面进行补充。
1. 食补：可以通过多吃一些素食、海产品以及鸡蛋、豆腐等高蛋白食物来增加体内金水元素的含量。
2. 穿戴：可以选择金色、银色等色调的饰品和衣物来增强金水元素的气场。
3. 居住：可以选择水池、鱼缸等水属性物品来增强水元素的气场。
以上三种方法都可以对八字缺金水的人进行有效的补救，既可以改变个人的五行属性，也可以促进身体的健康。
当然，最好的方法还是请专业的命理师进行详细的分析和指导，从而制定更加个性化的解决方案。